Gemoterapia. Poderes curativos de los cristales

PIEDRAS BLANCAS
Cuarzo blanco
Drusas y cristales de cuarzo
Las drusas son grupos de cristales con distintas orientaciones. Tienen diferentes
usos.
En nuestro hogar, en cualquier lugar donde se necesite armonía. En disposiciones terapéuticas, en cualquier parte, en cualquier chakra, disuelven la negatividad, energetizan. Son maravillosas. Encima de la tele serán las receptoras de las negativas radiaciones del aparato, limitando la extensión de las mismas. En este caso hay que lavarlas con frecuencia; tomando la precaución de no tomarlas directamente con las manos, sino envolviéndolas en un paño.
Las puntas de cuarzo situadas en las manos; en la izquierda con la punta hacia
dentro y en la derecha con el extremo hacia afuera, consiguen el perfecto fluir de
energías en la terapia.
Un cuarzo en chakra corona, o en la frente con el extremo hacia abajo aporta
claridad en procesos de confusión mental. Da fuerza y luz.
Mi experiencia personal con esta disposición es el logro de la Fe y Paz interiores.
Es muy eficaz en niños que ven mucha televisión; asimismo en casos de estrés
escolar. Alivia los nervios. Es bueno llevar un cuarzo sobre el pecho o en un collar.
De este modo protege y disuelve la negatividad del entorno circundante. Evita
infartos, depresiones, indecisión, confusión. En el tercer ojo se usa como
tratamiento anti-fatiga.
En el grifo del agua, o en la ducha, haciendo que el agua al caer pase por su
superficie, p.e.: sujetando el cuarzo con elásticos, o en una botella de cristal el
agua de cuarzo es una fuente de salud. Para los animales, para nuestras plantas.
Para los bosques enfermos se utilizan con éxito tanto puntas de cuarzo como arena
del mísmo. Es bueno llevar un cuarzo pulido en el bolsillo.
Cómo programar un cuarzo
Debe buscarse un cristal no muy pequeño, de base plana y lo más limpio y
transparente posible desde la base.
1º Se respira profundamente varias veces, hasta conseguir relajarse.
2º Se cierran los ojos y se imaginan a sí mismo dentro de un circulo de luz blanca,
con un borde dorado alrededor.
3º A continuación, cogen el cristal, previamente lavado y recargado y se coloca la
punta en el tercer ojo. Pueden proyectar cualquier pensamiento o deseo en el
cristal; siempre que estos sean positivos. Se coloca en un sitio donde nadie lo
pueda tocar. Asimismo, se pueden transmitir energías positivas a otras personas o
lugares orientando la punta del cristal hacia las fotografías de dichas personas o
lugares. Para desprogramar basta con lavarlos.

PIEDRAS NEGRAS
Obsidiana
Piedra a la que hay que tener mucho respeto y usar con mucho cuidado. Para
usarla en meditación, es necesario contar con la ayuda de uno o varios cuarzos
transparentes.
No ponerla nunca en los dormitorios. Quita el sueño, incluso a los que duermen en
el piso de arriba. Yo, personalmente aconsejo no mantenerla en el interior de la
vivienda sino que recomiendo situarla en el exterior de la misma ya que saca lo
malo que hay en tu interior y te lo devuelve. No es recomendable, en este nivel el
uso de esta gema. En caso de usarla en un paciente siempre debe contarse con el
permiso del mismo.
Su uso en meditación es recomendable sólo cuando la persona esté preparada para
asumir un fuerte cambio. Se hacen visibles las partes más oscuras del ser.
Mostrándolas para ayudarnos a su transmutación.
Agata negra
Sólo se puede colocar en los pies. Arraiga las energías del espíritu en la materia
densa.
Cuarzo ahumado
Tiene las mismas propiedades de la obsidiana, pero su efecto es más suave.
En meditación, trae vivencias traumáticas de otras vidas. Usar con mucha
precaución.
Turmalina negra
También conocida por chorlo. Sus finas estrías son un perfecto conducto para la
canalización energética. Completan la disposición gemoterapéutica, canalizando la
Luz hasta las partes inferiores del cuerpo físico. Usada como adorno, repele toda
negatividad proveniente del exterior. Protectora.
PIEDRAS ROJAS
Se utilizan en el primer chakra. Es el chakra de los órganos sexuales, próstata,
vejiga.
Sirven para controlar la agresividad y la actividad.
Rubí
Refuerza la visión interior . Aumenta el número de glóbulos rojos. Es la piedra del
Amor; hacia nosotros y hacia los demás. Nos trae la información sincera, noble y
desinteresada. Cuanto más claro, más poder. Con matriz, arraiga nuestro espíritu
en la tierra. Amor Universal.
Granate
Proporciona energía para empezar de nuevo. Crecimiento espiritual y desarrollo de
la voluntad. Como joya, o en el bolso, combate el reúma y la artritis.
Es un buen antidepresivo.
Hematite
Negra por fuera, por dentro es roja. Energetizante. Próstata. Dos hematites en los
bolsillos, (una a cada lado) son una excelente puesta en marcha. Ideal para la
oxigenación de la sangre, y como cicatrizante en las pequeñas heridas.
Jaspe rojo
Voluntad positiva. Energía cósmica. Une la tierra y el cielo.
El color rojo aumenta la vitamina B. Cuida el hígado, pulso, corazón y glóbulos
rojos.
Dolores de la menstruación. Próstata.
PIEDRAS NARANJAS
Trabajan en el 2º chakra situado en el ombligo. Control de intestino y riñón.
Cornalina
Ayuda a dejar lo viejo y te abre a nuevas ideas. Rompe los estancamientos. Aleja y
dispersa la negatividad.
Cuarzo ahumado
Situado en el 2º chakra, ayuda a reconocer nuestros defectos. Arraigo.
Ojo de tigre
Igualmente ayuda a reconocer nuestros errores. Asimilación de la experiencia.
Manifestación de los objetivos en el plano físico. Siempre positivo, aporta alegría,
vitalidad y optimismo.
Opalo de fuego
Es una piedra amable. Olvido y dejo. Superación de traumas. Graciosa, hace que
encontremos nuestro propio sentido del humor. Calma la agresividad. Muy delicada,
necesita nuestros cuidados. Es conveniente dejarla en agua destilada. Le gusta
jugar, puede perderse fácilmente.
Topacio
Digestión. Empleo positivo del poder. Si se trata de un topacio dorado trabaja
también en el plexo solar y el chakra corona.
PIEDRAS AMARILLAS
Se sitúan en el 3º chakra denominado plexo solar. El color amarillo produce
vitamina C. Cuida del hígado, mucosas, glándulas. Sistema nervioso. Centro de
emociones y depresiones.
Citrino
Antidepresivo. Fortalecedor del aura. Protección. Ayuda a la concentración. Siempre
es bueno. El mejor regalo. Cuidado con lo que le pides, porque te lo dará.
Materializa los deseos.
Ideal para los que padecen de digestiones lentas y problemas estomacales.
Ojo de Tigre
Antidepresivo. Digestión. Aporta alegría. Control de las emociones.
Pirita
Se puede usar tanto en el plexo solar, como en la frente.(Aporta soluciones). Es
recomendable el uso de la forma Sol de pirita.
No se puede combinar con el cuarzo; ni usar como joya. (Materia)
Topacio
Energía positiva. Aparato digestivo. Páncreas (Diabetes)
PIEDRAS VERDES
El color verde es el correspondiente al 4º chakra, el del corazón o cordial. Maestro
de colores. Simpatía y Armonía. Fuerza, Vida Universal. Se usa para todo. Abre el
corazón.
Unido al color rosa: Simpatía, Armonía y Equilibrio. Sanación y Amor.
Aventurina
Refuerza el corazón. Nervios. Para estrés emocional. En tamaños pequeños se
pueden introducir en las cremas faciales y en los aceites de baño y masaje.
Puede ser colocada en el centro del plexo solar.
Este cuarzo es especialmente eficaz para querer estar sano.
Cuando falta seguridad para enfrentar una situación. Para dirigir y organizar. Para
regalar.
Malaquita
De uso muy antiguo. " Venenosa ". Contiene cobre. Uso externo. Buena para el
dolor. Artritis y artrosis. Se aplica directamente sobre la zona afectada; es
imprescindible lavarla después de cada uso. Ayuda a la comprensión de sí mismo y
de los demás.
Olivina
Alegría de vivir. También aplicable al centro de emociones (plexo). Antidrepresivo.
Nervios. Contiene mucho magnesio, lo que la hace ideal en las alteraciones del
sistema nervioso. Conflictos emocionales. Estómago, Hígado. Mentalmente
estimulante y físicamente vigorizante. (Enfados, celos, falta de armonía en la
pareja). En este caso es ideal su colocación en la cabecera de la cama. Atrae la
prosperidad.
Berilo verde
Corazón, regula la tensión arterial. Ojos. Agua de berilo en compresas sobre los
ojos.
Agata verde
Corazón. Hipertensión. Nervios. Ideal para personas ancianas.
Dioptasa
Pulmones y corazón. Conciencia. Ayuda a dejar el tabaco.
Esmeralda
Amable y buena, es la mejor curadora. Corazón. Páncreas. Para la vista.
Regenerativa. Ayuda a encontrar la salud. Para los sanadores es imprescindible.
Como anécdota, llevada en el dedo anular facilita contactos, negocios, dinero. En el
meñique atrae la amistad sincera. Ayuda a desarrollar nuestro proceso de curación.
Rompe los bloqueos emocionales en el corazón.
Su máxima carga de energía es bajo la Luna llena y bajo la lluvia. Ciclo lunar.
Agua de Esmeralda
En una copa de cristal con agua destilada se sumerge una esmeralda durante doce
horas. Se bebe en pequeñas cantidades, a lo largo de todo el día siguiente. Esta
cura dura cuatro semanas. Es bueno realizarla dos veces al año. Purificadora y
regenerativa.También puede ser utilizada para lavarse los ojos en caso de
problemas oculares.
PIEDRAS ROSA
Color de la ternura, pertenece igualmente al 4º chakra, correspondiente al corazón.
Rodocrosita
Ayuda a ver claro. Hacen descubrir cual es tu camino en la vida. En cristales puros
ayuda a superar el cáncer. Expresión del Amor a través de la acción. Pequeñitas
son muy buenas, en disposiciones gemoterapéuticas en las órbitas oculares. (Vista
cansada, inflamación, ojeras...).
Cuarzo rosa
Libera traumas emocionales reprimidos. Ayuda a llorar. Excelente para los niños.
Alma y Corazón. Muy delicada, hay que lavarla después de cada uso. Al comenzar
su uso es frecuente un estado de hipersensibilidad. Llanto, que ayuda a liberar
emociones reprimidas. Es normal su pérdida de color, incluso su rotura, después de
absorber el problema. Fiebre, asma infantil. Nervios.
Turmalina rosa (Rubelita)
Cavidad torácica. Corazón. Rompe traumas de vidas anteriores.
Kunzita
Activación chakra corazón. Desarrollo del amor personal.
Morganita
Ayuda a la expresión del Amor. Enseña a compartir. Proporciona más energía al
corazón Purifica y suaviza el corazón.
PIEDRAS AZUL CLARO
Trabaja en el chakra de la garganta, en la glándula tiroides, en la zona de las
mucosas bucales y en los pulmones .
Proporcionan habilidad para expresarse, así como la energía necesaria para la
expresión de la verdad a través de la palabra.
En personas nerviosas, que recurren a la ira , como única forma para atreverse a
defenderse a sí mísmos, estas piedras trabajan de forma maravillosa, logrando que
consigan, expresándose con calma. Para hacerse escuchar.
Turquesa
Desde muy antiguo se ha considerado como un protector de la salud, y de los
peligros. Por su alto contenido en cobre, es un curandero muy bueno. Asimismo,
protege contra la negatividad.
Es muy buena en problemas crónicos cutáneos (psoriasis).
Pierde color y vida rápidamente; porque carga con los traumas y shocks
emocionales. Excelente para los nervios, stress. Cuerpos etéricos. Mente:
confusión,depresiones, etc.
Es buena asimismo para la circulación ; refuerza los pulmones, purifica los
pensamientos. Creatividad. Hace apreciar mas la belleza de la vida y de la
Naturaleza.
Aguamarina
Es una de mis preferidas. No sólo posee las mismas propiedades de la anterior, sino
que incluso las supera. Es fría, calma los estados de ánimo excitados. Ideal para los
nervios, ayuda sobre todo en circunstancias en las que se espera un enfrentamiento
verbal. También es buena para el insomnio ; y las alergias nerviosas. Cuanto mas
clara mas energía .
Calcedonia
Actúa directamente sobre la garganta. Refuerza la voz. Ayuda a ser paciente , y
acaba con la timidez.
Turmalina azul (Indicolita)
Purifica la mente. Acompaña para encontrar el camino. En su tono mas oscuro ,
sirve para ser empleada en el tercer ojo.
PIEDRAS AZUL OSCURO
Trabajan en el tercer ojo. Concentración y sueño. En niveles mas sutiles, ayudan a
la apertura de este chakra : intuición,meditación.
Sodalita
Posee muchas propiedades. Proporciona confianza en la Armonía Cósmica. Nos
ofrece una protección suave. Centra en el "aquí y ahora".
Para el equilibrio del pensamiento lógico. Ideal para reforzar la sensibilidad. Piedra
de profundo azul oscuro, proporciona profundidad y calma.
Masaje con sodalita
Con una mano sujetando la piedra, se da tres veces la vuelta alrededor de la mano
izquierda del paciente, muy lentamente. A continuación se masajea suavemente la
palma de la mano, de forma intuitiva.
Lapislázuli
Piedra de cultura muy antigua. En el cuerpo trabaja en forma de purificación; y en
la garganta para desbloquear: (ronquera).
Dolor de cabeza, dolores nerviosos. Antidepresivo. Hipertensión. Meditación.
Inspiración y tranquilidad para la mente. En el frigorífico elimina las toxinas de los
alimentos, y ayuda a que se conserven mas tiempo.
Ojo de Halcón
Parecido al ojo de tigre, pero en color azul. Ayuda a verte a ti mismo, y a encontrar
nuestro destino en la vida; y nos
proporciona flexibilidad mental. Ayuda a desechar el pasado y el rencor.
En los cuerpos etéricos, refuerza el ahora y te hará tolerante contigo mismo.
Sirve también para reconocer el origen de los problemas. Su trabajo es suave, poco
traumático, pero firme.
PIEDRAS VIOLETA
Chakra corona- Cabeza y dolor.
Amatista
La piedra de la transformación. Transmutación de la negatividad en positividad. A
niveles físicos, ayuda en los problemas de insomnio y pesadillas. Dolores
neurálgicos, jaquecas. Puede aplicarse directamente sobre la zona afectada por el
dolor: ( nuca, coronilla, sienes, oídos). Purifica los vasos sanguíneos.
Muy buena para proteger de las vibraciones negativas.
Nos ayuda a amar a toda la humanidad. Nos da Luz para resolver los problemas, y
armoniza nuestra mente. También nos ayuda a ser humildes.
Hace los sueños mas agradables. La amatista significa pureza, castidad,
espiritualidad. Ideal para meditar con ella, nos acerca a Dios. Refuerza la voluntad;
por ello es ideal para la dependencia del alcohol. ( Si regalas una amatista, cuidado,
volverá.)
Agua de amatista
La amatista se calienta directamente al fuego, ( sin quemarla ). Y se introduce
directamente en un vaso con agua. También se puede preparar en agua, sin
someterla al fuego, siendo mas lento su efecto. El agua debe ser destilada, se deja
toda la noche en reposo. Se bebe despacio a lo largo del día siguiente. Sus efectos
son purificadores. Sirve también para el páncreas, insomnio y pesadillas.
Duración: cuatro semanas mínimo . Nos hace ver lo bueno de la vida.
Sugilita
Piedra de la nueva era- Especialmente protectora para los niños que no consiguen
arraigar en este planeta. Muy buena en meditación. A nivel físico, calma jaquecas,
insomnio y nerviosismo. En su color más claro, dispuesta sobre el sistema linfático,
aumenta la capacidad de defensas de nuestro organismo. Buena para el cáncer y el
SIDA. Comprensión y aceptación.

PIEDRAS BLANCO Y DORADO.-
Chakra corona. Calcita dorada, heliodoro, topacio, cuarzo transparente , diamante.
Identificación personal con el infinito. Unidad con Dios. Paz y sabiduría.
Las disposiciones de pequeñas drusas de cristal de roca en cada uno de los chakras,
eliminan la negatividad. Incluso en personas ubicadas en la magia negra, aportan
luz y transmutación.
OTRA CLASIFICACION TERAPEUTICA

ÁGATAS
Astenias y estados depresivos, circulación arteriosclerosis,etc.
AGUAMARINA
Hígado, Bazo, Tiroides Riñones, mejora los glóbulos blancos, enfermedades visión,
mejora la comunicación capacidad creativa,etc
AMATISTA
Jaquecas, migrañas, Stress, Visión, etc.
AMBAR
Fortalece tiroides,oido interno, ansiedad, reumatismo, intestinos asma y bronquitis,
bazo y corazón.
AVENTURINA
Piel,miedos y aprensiones, psicosomáticas.
BERILO
Circulatorios y gastro intestinales, mala absorción. Mejora la capacidad intelectual.
CORNALINA
Problemas del hígado, vesícula biliar y páncreas. Lumbosacro, estimula la
producción de enzimas, etc.
CUARZO CITRINO
Tracto digestivo, Colon vesícula biliar, hígado, emocionales.
CUARZO ROSA
Respiratorias, renales sistema nervioso, dejar tabaco o alcohol, tristeza y
afectividad.
CUARZO RUTILO
Depresión, sistema inmunitario, prob. Endocrino-sexuales,etc.
CRISTAL DE ROCA
Histeria, fracturas, recuperación postoperatoria, Agente terapéutico general.
DIAMANTE
Convulsiones, epilepsia, esterilidad, espermatorrea, fístula anal, leucorrea, nefritis,
psoriasis, etc.
ESMERALDA
Mejora intelecto y memoria, Piel, Vista, Insomnio, enfermedades mentales severas.
GRANATE
Anemia, reumatismo, infecciones, varices, hemorroides, neutraliza las tendencias
suicida
HEMATITES
Anemia, bronquios, pulmones, arteriosclerosis
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JADE
Molestias renales, de garganta, corazón, higado, tiroides, bazo, desintoxicante,
sistema inmunitario, incrementa las habilidades psíquicas, etc.
JASPE (UNAKITA)
Hígado y vesícula biliar, regeneración tejidos, sistema endocrino
MALAQUITA
Autismo y dislexia, problemas menstruales, fortalece corazón, desequilibrios
emoción.
LAPIZLÁZULI
Laringe, faringe, esófago, tiroides, linfa pituitaria y timo, bazo, corazón y
parasimpático.
OBSIDIANA
Estados depresivos y cuando uno se halla como perdido, dolores generales,
desgarros musculares.
OJO DE BUEY
Intuición, iniciativa y pensamiento creativo fortalece nervios corazón. Indecisiones,
fuerza de voluntad.
OJO DE HALCÓN
Favorece la ampliación de perspectivas en el análisis de los acontecimientos de la
vida cotidiana, protege de los campos vibratorios negativos, etc.
OJO DE TIGRE
Purifica la sangre, Estreñimiento, transtornos de las glándulas adrenales, etc.
PERIDOTO (OLIVINO)
Fortalece corazón, bazo y páncreas, digestión y asimilación, ulcus y elimin. toxinas
PIEDRA LUNA (ADULARIA)
Transt. Pélvicos femeninos, tensiones abdomen, limpia la linfa, mejora emocional.
PIEDRA SANGUÍNEA
Prbl. De bazo, corazón testículos, ovarios, cervix y útero. Anemia ferropénica.
TURMALINA
Ansiedad, circulación, consecuencias de crisis sentimentales, celos, negocios, etc.
TURQUESA
Regeneración de tejidos, anorexia nerviosa aparato respiratorio.
TOPACIO
Calma pasiones, agotamiento nervioso, envejecimiento prematuro.
RUBÍ
Corazón y circulación, anemia, artritis, problemas menstruales, parálisis.




 

Feng shui- 15 Tips / Consejos

1.- Elige una casa de forma cuadrada que tenga protegida la parte posterior y los laterales, dejando vía libre la zona de la entrada. La protección puede estar refrendada por arboles, colinas u otros edificios. Un elemento esencial en la entrada puede ser la instalación en su lado izquierdo de una fuente o estanque de agua que favorecerá la fortuna.
Evite colocar una piscina justo detrás de su casa, el lugar adecuado para su ubicación es en la parte delantera. Y siempre con formas redondeadas y suaves.

2.- Evita los objetos agudos y afilados como plantas de hojas afiladas, esquinas, mesas cuadradas, vigas, columnas, etc. Hay que tener en cuenta que un fundamento esencial del Feng-Shui es utilizar la energía del Chí, fuerza universal que nos rodea, y que podemos canalizar y utilizar. Por tanto todos los objetos redondeados y en espiral le serán propicios y evitara que la energía se estanque. Por el contario las lineas rectas, que no son nada aconsejables en Feng-Shui, como por ejemplo un pasillo o una columna cuadrada propagan muy mal el Chí. Si tiene una mesa cuadrada o rectangular con puntas, coloque sobre ellas objetos redondos que suavicen las formas.

3.- La parte delantera de la casa es Yang (movimiento) por lo que se recomienda que se instale junto a la puerta los lugares de ocio y el comedor, dejando para la parte posterior, Ying (quietud) los dormitorios y la biblioteca. Nunca situé en la entrada grandes objetos que dificulten el acceso de la energía. Los expertos señalan que situar plantas de cactus en la entrada es muy nocivo por su forma puntiaguda.

4.- La limpieza y el orden deben ser imprescindible , pues permite que la energía fluya con libertad. Ordene los muebles y evite acumular objetos inservibles. Los aromas naturales y los inciensos aumentan el flujo del Chí y mucho mejor si es acompañado con música de relajación.

5.- Los animales domésticos son muy aconsejables, atrayendo el Yang moviéndose regularmente por toda la casa. Los maestros de Feng-Shui aconseja la posesión de tortugas que es un animal de protección del hogar. Los gatos suelen eligir zonas de radiaciones para sentarse o descansar, por tanto nunca te acomodes en dichos lugares.

6.- Precaución con los espejos. Nunca ponerlos alineados con puertas y ventanas (excepto si tienes delante de tu vista un bello paisaje y pretendes atraer para tu hogar el Chí de la naturaleza). Sobre todo evitarlos frente a la puerta principal y en los dormitorios. En la entrada te repelerá la energía, que no entrara en tu casa y en los dormitorios al entrar dentro de los objetos considerados Yang, te perjudicaran el descanso. Al menos intenta que no refleje la cama y que no sean excesivos. Si no se puede evitar, cubrelos durante la noche.

7.- Los colores deben ser utilizados correctamente en cada habitación de la casa o negocio, según le corresponda . (ver entrada: Propiedades energéticas y simbología de los colores)

8.- Las puertas y ventanas no deben estar alineadas, si no pueden cambiarse separarlas visualmente, bien con un biombo o con cortinas.

9.- Colocar objetos que tengan que ver con el agua (elemento muy importante) en la parte norte de la casa (excepto si hay un inodoro), como por ejemplo un acuario o una fuente. Ayudara a potenciar la zona de la fortuna atrayendo el dinero.

10.- Si tienes escaleras dentro de la casa no colocar jamas debajo de ella un escritorio o un acuario, ni nada que exprese movimiento, instala mas bien elementos relacionados con la familia.

11.- Tanto las columnas cuadradas como las vigas expuestas son consideradas mal Feng-Shui, creando un Chí negativo debido a sus esquinas y formas rectas, actuando como flechas envenenadas hacia el lugar donde apunten. Un remedio para las vigas expuestas es crear un falso techo, si no es posible colocar dos flautas de bambú con cordones rojos apuntando sus boquillas hacia arriba. Para las columnas cuadradas se pueden colocar plantas que giren alrededor de la columna, objetos redondos, sonería o espejos (estos anulan visualmente la columna).

12 .- El cuarto de baño debe emplazarse en la zona norte, nordeste o noroeste del hogar ya que esta vinculado al elemento agua. Es la zona mas conflictiva de la casa, se aconseja tener siempre el inodoro cerrado, sobre todo cuando se utilice la cisterna. Mantenerlo perfumado y ordenado. Situado en el centro de la vivienda provoca posibles enfermedades. El remedio puede ser colocar un cristal semicircular en la puerta.

13.- Los hornillos de la cocina siempre han de estar limpios y pulcros, pues representan la prosperidad. Nunca deben estar junto a la pila de fregado. Si no se puede cambiar colocar un objeto de madera entre ambos, como por ejemplo una cuchara de madera colgada de la pared. Evitar un inodoro alineado con los hornillos al otro lado de la pared. El mejor emplazamiento de la cocina es el lado oeste de la vivienda, procurando que no coincida con la puerta principal. Evitaríamos problemas de obesidad y psicológicos.

14.- En los dormitorios buscamos tranquilidad por ello no son aconsejables como vimos anteriormente los elementos Yang, como por ejemplo el agua, elude todo lo relacionada con ésta. Elige colores relajantes como el azul, los tono beige y claros. Eludir sobre todo la existencia de una viga descubierta sobre la cama y mucho más si es de forma vertical, pues representa la separación de la pareja. El colchón de matrimonio debe ser de una sola pieza y se debe evitar los metales en la cama o en la cabecera.

15.- En la sala de estar, elige colores como el verde, el amarillo o el rojo (aclarar que cuando hablamos de colores no solo me refiero al tono de las paredes si no al color general de los objetor reinantes en el lugar). Coloca el sofá de modo que os veáis frente a frente, la rinconera son propicias por su forma circular. Sitúa un gran espejo frente a donde vayáis a comer de modo que se refleje toda la familia. La mesa de la sala o comedor, debe de tener las esquinas redondeadas, si no es así compensalo con objetos y floreros circulares o con curvas.

Respiración alternada


Este ejercicio sirve para purificar (suddhi) los meridianos de energía sutil (nadis). Ayuda a equilibrar el sistema nervioso, por lo que es útil para eliminar la tensión y confusión. Sosiega la mente pero la mantiene alerta. Practíquelo tras un duro día de trabajo, cuando sienta temor o antes de acostarse, para preparar la mente para el sueño.



1. Siéntese cómodamente. Doble los dedos índice y medio de la mano derecha hacia la palma. Inspire profundamente por ambos orificios nasales.

2. Cierre la ventana derecha con el pulgar de la mano derecha y exhale por el orificio izquierdo.

3. Con el pulgar todavía tapando la ventana derecha, inspire por el lado izquierdo.

4. Cierre la ventana izquierda con los dedos anular y meñique.

5. Retire el pulgar y exhale por la derecha.

6. Inspire por el lado derecho.

7. Cierre la ventana derecha y exhale por la izquierda.

Esto es un ciclo. Complete de tres a siete ciclos antes de bajar el brazo para descansar y respirar suavemente por ambos orificios nasales. Espere a estar listo para la segunda ronda. La respiración debe ser suave y sin esfuerzo.

Tal vez observará que tiene un orificio nasal más abierto que otro. Cada uno de ellos está relacionado con un canal energético.
El derecho corresponde al nadi pingala, que es más despierto y activo intelectualmente. Es el orificio que conviene tener bien despejado durante un exámen, ya que está relacionado con el intelecto, el pensamiento racional, la atención al detalle, la acción física vigorosa y la digestión de los alimentos.
El orificio nasal izquierdo está relacionado con el nadi ida y corresponde a la intuición, procesos creativos, pensamiento holístico e imaginativo. Es bueno tenerlo despejado cuando deba tomar una decisión subjetiva, interpretar música o en las ocasiones que necesite un aporte de energía lento y continuado.

Este pranayama (respiración alternada) equilibra ambos canales.

Reiki. Autoterapia

Esta consiste en usar el poder del Reiki para sanarnos nosotros mismos, mediante la imposición de manos sobre los centros chacra y partes sensibles del cuerpo cómo ojos, nariz, boca, oídos, sienes, cuello, pecho, barriga, genitales, rodillas, pies, codos y manos; se acostumbra a hacer desde arriba hacia abajo (aunque no es una norma hacerlo así, lo considero conveniente porque generalmente las cosas se lavan o limpian de arriba abajo); siempre tratando de colocarlas encima de los centros chacras y sobre los sitios que el corazón nos indique.
En caso de aplicarla para una afección de un sitio determinado puede ser suficiente con colocar las manos en dicho sitio, pero también en este caso es aún más favorable hacer el tratamiento completo y luego si colocarlas en el sitio afectado. La primera vez que te apliques o le hagas a alguien la terapia completa es muy recomendable no conformarse con hacerla una vez, sino varias veces; algunas escuelas tradicionales dicen que la primera vez que se le hace terapia a alguien debe hacerse durante 3 días seguidos, porque en el primero es cómo clasificar las cosas de un desorden, en el segundo cómo tirar las innecesarias que son cómo basura, y en el tercero se organiza todo lo demás, otras dicen que 4 porque el cuarto es para asegurarse de que todo haya quedado perfecto; yo también recomiendo hacerlo la primera vez por tres días seguidos porque es lo ideal, pero entre hacer un sólo tratamiento o  no hacer ninguno es preferible hacer uno, de todas formas, igual que en todos los casos, siempre lo ideal es hacer lo que el corazón nos diga.

Meditación con cristales

Meditar con un cristal  es una de las maneras más sencillas de sintonizarse con su energía. Limpia tus cristales antes de empezar para que sus energías estén puras. Selecciona el cristal que estés necesitando de acuerdo a las propiedades de cada uno o aquel que más te llame ese día según tu intuición.

Ejercicio de meditación con cristal

Asegurándote de que no te alterará nada, especialmente un teléfono, siéntate cómodamente con tu cristal. Sostenlo entre ambas manos o ponlo sobre la mesa delante de tí.

Respira suavemente, dejando que cada expiración sea un poco más larga que la inspiración. Al expirar, suelta el estrés o tensión que puedas estar sintiendo. Al inspirar, deja que fluya la paz con cada inspiración que pasa a través de tu cuerpo. Permite que tu respiración se asiente en un ritmo tranquilo.

Con los ojos suavemente enfocados, mira a tu cristal. Percibe su color, su forma y su peso si lo estás sosteniendo. Siente sus vibraciones pasando a tus manos. Déjate peregrinar dentro del cristal, explorando sus planos internos.

Cuando estés preparado, cierra los ojos. Contempla calladamente las energías del cristal y deja que te enseñe cosas sobre él.

Cuando hayas completado la meditación, abre los ojos y pon el cristal a un lado. Apoya los pies firmemente en el suelo. Para asentar tus energías, sostén un cuarzo ahumado o una piedra boji.

Extracto de "La Biblia de los cristales" by Judy Hall

La liberación de los sentimientos negativos

La base de todos los sentimientos negativos es el temor.
Cuando se da cabida al miedo, este crece y llega a abarcarlo todo. Podríamos hacer una larga lista de los sentimientos negativos que es posible albergar: miedo a la desilusión, a la ineptitud, al rechazo, al dolor, a la ambivalencia, a la falta de valor, la ira, el odio, la vergûenza, la culpa, la envidia, etc. Cuando el miedo o cualquier otro sentimiento negativo se instala en la mente, produce angustia.
Si no nos liberamos de los pensamientos y sentimientos negativos, las emociones seguirán estando ligadas a ellos y la energía estará bloqueada sin poder moverse hacia su destino: la concreción de nuestros deseos más profundos. El único remedio es cambiar un pensamiento por otro, desterrar para siempre los miedos, y dejar que crezca la confianza en la vida y en los demás.

Visualización para liberarse de pensamientos y emociones negativas

  • Busque una postura cómoda, cierre los ojos y relájese...
  • Sienta cómo la respiración toma un ritmo apacible y regular...y cómo a medida que la respiración se calma el cuerpo se relaja y la mente se tranquiliza...
  • Ahora imagine que se encuentra en un pequeño y solitario puerto a la orilla del mar....
  • Camina por el viejo muelle de madera y encuentra un bote amarrado...
  • Baja hasta él, se sienta....en el piso del bote hay una bolsa de arpillera...
  • Comienza a poner en ella todos los sentimientos y emociones de los que quiere desprenderse, coloca allí también algunas ideas y preocupaciones que lo obsesionan.....
  • Desata el bote y empieza a alejarse de la costa...
  • Cuando crea que ya es suficiente, detenga la marcha...
  • Tome la bolsa y sienta su peso....Es el peso que antes llevaba y que ahora quiere desprenderse...
  • Abra la bolsa y comience a arrojar uno a uno sus pensamientos y sentimientos negativos por la borda...Vea cómo se hunden en las oscuras aguas...
  • Siéntase más liviano y libre....siéntase en paz consigo mismo y con la vida...
  • Emprenda el regreso al puerto...
  • De gracias....
  • Vuelva a la conciencia de su respiración, perciba su cuerpo, siéntalo descansado y liviano, desperécese y abra los ojos, sonría.
Extracto del libro: Visualización Creativa by Stella Ianantuoni